A Melatonina, a hormona do sono regula o ciclo sono vigília. A sua produção é diminuída com a idade e é afetada por estímulos como luzes fortes, televisão, computador e telemóvel. O 5-HTP ajuda o corpo a produzir mais serotonina, um neurotransmissor que atua na regulação dos ciclos sono-vigília e humor. Extratos de Lavanda e Alecrim , plantas tradicionalmente utilizadas para ajudar a gerir o stress e a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

Mastigar 1 comprimido por dia, meia hora antes de deitar

Melatonina - 1,5 mg 5-HTP (Griffonia simplicifolia) - 15 mg Extrato de Lavanda (Lavandula pedunculata) - 6 mg Extrato de Alecrim (Rosmarinus officinalis) - 6 mg