Dermatite atopique ou eczéma atopique est une maladie inflammatoire chronique de la peau à caractère génétique et qui n'est pas contagieuse.
Elle apparaît chez 10 à 20% des enfants et se manifeste par des irritations cutanées et des démangeaisons fréquentes qui affectent non seulement la qualité de vie et le sommeil des enfants, mais aussi celui des adultes qui vivent avec elle. .
Bien qu'ils apparaissent fréquemment chez les bébés et enfants, les symptômes s'améliorent généralement avec la croissance, mais peuvent persister ou même apparaître à l'adolescence ou à l'âge adulte.
Dans cet article, nous parlerons de ce qu'il faut faire pour soulager les symptômes et prévenir les crises grâce à des mesures simples et des produits spécialement formulés pour les peaux atopiques.
1.QU'EST-CE QUE LA DERMATITE ATOPIQUE ?
La cause exacte de la dermatite atopique n'est pas connue, mais on pense qu'elle est le résultat de facteurs génétiques, immunologiques et environnementaux.
Il existe une réponse anormale et exagérée du système immunitaire aux agents externes, ce qui entraîne des démangeaisons, des rougeurs et des éruptions cutanées qui peuvent se transformer en fissures dues à des grattages répétés.
La peau atopique est plus sèche et sensible et possède une barrière cutanée inefficace en raison d'un film hydrolipidique insuffisant (émulsion lipide/eau), ne remplissant pas efficacement ses fonctions. fonction de défense contre les agents extérieurs. Il est plus perméable et n'isole pas efficacement les substances qui entrent en contact avec la peau, telles que les allergènes, la poussière, les substances irritantes et même les micro-organismes qui provoquent des infections.
On constate également une perte d'eau transépidermique plus importante avec déshydratation cutanée.
Dans de nombreux cas, des modifications de la flore cutanée normale et du microbiome intestinal sont également observées.
Les personnes atteintes de dermatite atopique ont une prédisposition génétique à développer des allergies, de l'asthme et de la rhinite allergique, et il peut donc être nécessaire de consulter un immunoallergologue en plus d'un dermatologue ou d'un pédiatre.
On pense que la prévalence dans les zones urbaines est due à des facteurs environnementaux tels que les polluants, une alimentation déséquilibrée avec peu de fibres et beaucoup de graisses et sucres, avec dysbiose intestinale (modification de la flore gastrique normale). Dans ces cas-là, il peut être utile de prendre un probiotique pour reconstituer la flore intestinale.
2.SYMPTÔMES
D'une manière générale, la peau est sèche, rugueuse et squameuse.
Chez l'enfant, il se caractérise par :
- Démangeaisons cutanées fréquentes, rougeurs et lésions (squames et croûtes), qui sur le visage sont généralement localisées principalement sur les joues et paupières et, sur le corps, les zones les plus touchées ont tendance à être les zones fléchisseurs (plis) des bras et des jambes.
- desquamation et fissures peuvent également survenir à la suite d'un grattage entraînant une infection.
Chez adultes, les lésions sont localisées majoritairement au niveau des mains et pieds, dans les zones flexibles des membres et dans la
Les crises peuvent être déclenchées par des agents externes tels que des détergents et des agents chimiques irritants, des lavages fréquents des mains, des changements brusques de température, une transpiration intense, un stress émotionnel.
Dans les cas les plus graves, les lésions peuvent toucher la quasi-totalité du visage et du corps.
3.SOINS DE BASE ET ENVIRONNEMENTAUX
Bien qu'il n'existe aucun moyen de prévenir la dermatite atopique, certaines mesures peuvent être prises pour aider à contrôler les symptômes et éviter les poussées.
Nous vous laissons quelques conseils ci-dessous :
- Prendre une douche rapide avec de l'eau tiède et utiliser des agents nettoyants doux, non glissants, sans parfum et spécifiques pour les atopiques peau . Les huiles de douche en sont un exemple. Ils doivent être appliqués à la main et ne pas utiliser de gants de bain ni d'éponges pour frotter la peau. Séchez délicatement la peau avec une serviette en coton doux, sans frotter.
- Prenez une douche immédiatement après une activité physique pour éviter l'irritation due à la transpiration.
- Gardez les ongles des bébés et des enfants bien coupés et propres pour éviter les infections microbiennes secondaires au grattage. Si nécessaire, vous pouvez placer des poignées sur les mains du bébé. Les
- vêtements qui entrent en contact avec la peau, comme les sous-vêtements, les t-shirts et le linge de lit, doivent être fabriqués à partir de fibres naturelles comme le coton ou le lin. Choisissez des vêtements amples et confortables pour éviter les frottements et des vêtements respirants pour éviter la transpiration excessive.Ils doivent être bien rincés après le lavage pour éliminer les résidus de lessive et ne pas utiliser d'adoucissant car ils contiennent du parfum. Vous pouvez opter pour des lessives spécifiques pour peaux sensibles comme celles de Chicco.
- Une chaleur excessive et des changements brusques de température peuvent aggraver la situation. Par conséquent, les pièces doivent être maintenues à une température confortable, mais pas trop chaude (maximum 18 degrés).
- les acariens et la poussière agissent également comme facteurs d'aggravation des symptômes, par conséquent, la maison et surtout les pièces doivent être bien ventilées et les rideaux doivent être retirés. , tapis, moquettes et les peluches et passez l'aspirateur régulièrement.
- Les poils d'animaux et plumes peuvent également aggraver les symptômes et rendre les attaques plus fréquentes.
- Utilisez des gants lors des tâches ménagères pour vous protéger de l'action irritante des détergents et de l'eau de Javel et optez autant que possible pour des produits de nettoyage doux.
- Dans le cas des adultes, le stress peut déclencher des poussées, et donc des techniques de relaxation ou de méditation peuvent être utiles pour en abaisser les niveaux.
La première intention de traitement ne doit pas être des corticostéroïdes, mais plutôt des émollients qui aident à reconstituer la barrière cutanée et à maintenir sa fonction d'isolement et de protection.
Les-émollients doivent être appliqués sur l'ensemble du corps et du visage immédiatement après le bain et, sur la peau encore un peu humide pour maintenir l'hydratation de la peau, au moins une fois par jour. Optez pour des gammes formulées pour les peaux atopiques, sans parfum et minimalistes, formulées pour minimiser les risques d'irritation. Ils reconstituent le gras de la peau, réduisent la déshydratation et contiennent également des substances calmantes et apaisantes pour calmer les irritations et les démangeaisons. Ils se présentent sous diverses présentations, comme des laits, des crèmes et des baumes, faciles à étaler.
Il peut être nécessaire de les réappliquer au cours de la journée, notamment sur les mains et le visage, plus sujets aux lavages fréquents et aux agressions extérieures. Ils doivent toujours être à portée de main (dans votre sac à dos scolaire, votre sac de sport, votre sac de dame, votre table de chevet). Vous pouvez utiliser des crèmes pour les mains et des sprays à action apaisante et de l'eau thermale avant d'appliquer la crème, qui pénétrera plus facilement dans la peau humidifiée.
Les cosmétiques destinés aux peaux atopiques sont à privilégier car ils sont spécifiquement formulés pour répondre aux besoins de la peau et respecter sa sensibilité.
- Hypoallergénique (formulé pour réduire l'apparence d'une réaction allergique).
- Pas de parfums.
- Avec un minimum de conservateurs (certains dans un emballage airless) et des formules minimalistes.
- Doux et avec des ingrédients apaisants comme la camomille, l'avoine colloïdale.
- Nourrissant à la glycérine, au beurre de karité, à l'acide hyaluronique, aux céramides.
N'oubliez pas :
Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic approprié et des directives de traitement spécifiques, car le traitement de la peau atopique peut être ajusté en fonction des besoins et du degré de la maladie.