Arrugas: Rutinas según la edad

¿Quieres saber cómo puedes prevenir y tratar las arrugas según tu edad?

Las arrugas son una preocupación para casi todas las mujeres en la edad adulta.

En general, y dependiendo del grupo de edad, las rutinas de cuidado de la piel pueden incluir (según el estado de la piel) los siguientes productos o procedimientos:

A los 20 años:

Prevenir, apostando por la hidratación y la protección solar diaria, SPF30 o superior.

Productos que puedes usar:

  • Isdin Fusión Agua Urbana SPF30+ 50ml

  • Heliocare 360º Gel Oil-Free SPF 50+ 50ml

  • Isdin Fusion Agua Color Luz SPF50+ 50ml 

Arrugas

Exfoliar rostro y cuerpo 1x/semana

Productos que puedes usar:

  • Sesderma Beauty Treats Apricot Sugar Scrub Mascarilla Exfoliante 25ml

  • Exfoliante facial Comodynes Easy Peeling x1

  • Bioderma Sébium Gel Exfoliante 100ml

Exfoliación de Arrugas

A los 30 años:

Uso de vitamina C por la mañana (suero, crema, líquido)

Productos que puedes usar:

  • Sesderma C-Vit Crema Contorno de Ojos 15ml
  • Sensilis Skin Delight Sérum Antimanchas 30ml
  • Sesderma C-Vit Radiance Fluido Luminoso 50ml
Arrugas a los 30 Vitamina C

Use protector solar diariamente, SPF30 o superior

Productos que puedes usar:

  • Youth Lab City Guard Crema Anti-Polución SPF50 40ml
  • Sensilis Fotocorrección Maquillaje 02 Dorado SPF50+ 10g
  • Bioderma Photoderm Max Crema SPF50+ 40ml
Arrugas a los 30 Protector solar

Usar retinol por la noche

Productos que puedes usar:

  • Sensilis Eternalist AGE Retinol Suero Rellenador 15ml
  • Sesderma Reti-Age Crema Gel 50ml
  • Esthederm Crema Intensiva Retinol 50
    Arrugas a los 30 Retinol

Exfoliar 1 a 2x semana

Productos que puedes usar:

  • Sesderma Abradermol Volcanic Exfoliante Purificador 250ml
  • Sensilis Crema Facial Rejuvenecedora Black Peel 50g
  • Esthederm Osmoclean Mascarilla Exfoliante Aclarante 75ml

Arrugas a los 30 Exfoliación

Hazte un peeling con Ácido Glicólico cada 2 meses

Productos que puedes usar:

  • Vichy Liftactiv Specialist Glyco-C Night Peeling Ampollas x10
  • Isdin Isdinceutics Pigment Expert Serum Corrector Despigmentante Ampollas
Arrugas a los 30 Peeling

Aplicar Botox (toxina butolínica) para prevenir la formación de arrugas o líneas de expresión o eliminar las existentes, siempre bajo la supervisión de un dermatólogo o médico estético, más o menos cada 6 meses.

Mesoterapia con ácido hialurónico para aumentar la hidratación y la luminosidad .

Arrugas a los 30 Botox

A los 40 años:

Use vitamina C y otros antioxidantes en concentraciones más altas

Productos que puedes usar:

  • Sesderma C-Vit Serum Facial Liposomal 30ml
  • Sensilis Supreme Renewal Detox Serum Multi 30ml
  • Endocare Radiance C Ferulic Edafence Serum 30ml
Arrugas a los 40 Vitamina C

Usa fotoprotección diaria con SPF50

Productos que puedes usar:

  • Sesderma Repaskin Fotoreparador Facial Tacto Seco SPF50 50ml
  • Esthederm Photo Reverse Protector Solar Color Beige Medio 50ml
  • Avène Solar Crema Antiedad SPF50+ 50m
Arrugas a los 40 Protector solar

Use concentraciones más altas de vitamina A o retinol por la noche

Productos que puedes usar:

  • La Roche-Posay Retinol B3 Serum 30ml
  • La Roche Posay Redermic Retinol Concentrado 30ml
  • Endocare Renewal Serum Intensivo Retinol 30ml

Arrugas a los 40 Retinol

Haz 2 exfoliantes a la semana

Productos que puedes usar:

  • Sesderma Abradermol Crema Facial Microdermoabrasion 50g
  • Youth Lab Candy Scrub Mascarilla Exfoliante 50ml
Arrugas a los 40 Exfoliación

Peelings con ácido glicólico y otros ácidos cada 6 semanas

Productos que puedes usar:

  • Esthederm Intensive AHA Peel Serum Concentrado 30ml
  • Sesderma Acglicolic Liposomal Serum Efecto Reafirmante Inmediato 30ml
Arrugas a los 40 Peeling

Continuar con la aplicación de botox.

También puede requerir el uso de ultrasonidos focalizados para reducir la flacidez y aumentar la producción de colágeno, infiltraciones o rellenos con ácido hialurónico para devolver volumen al rostro.

Después de los 50 años:

Además de los cuidados que comentábamos a los 40, puede ser ventajoso hacerse un lifting líquido, combinando botox con inductores de colágeno, hilos de sujeción y ultrasonidos.

Todavía puede ser necesario someterse a una blefaroplastia si hay un exceso de piel en los párpados.

Arrugas a los 50 Lifting

La estrella de los tratamientos estéticos para las arrugas es sin duda el botox:

  • Mejora y previene las arrugas de expresión, relajando y entrenando la musculatura.
  • Es seguro cuando se aplica correctamente por un profesional competente.
  • Es relativamente accesible y su uso se ha democratizado.
  • Tiene resultados espectaculares cuando se utiliza con la técnica y dosis adecuada, para relajar y no paralizar los músculos.
  • Duración del efecto entre 4 a 6 meses .
  • Elimina la expresión de cansancio y tristeza que adquiere el rostro con la edad.
  • Mejora el estado de ánimo y la confianza en sí mismo del usuario y produce comentarios faciales positivos en los demás.

Todos los procedimientos estéticos y quirúrgicos a los que nos referimos deben ser realizados por dermatólogos, médicos estéticos, cirujanos u otros profesionales sanitarios cualificados, y adaptados a cada persona, según sus necesidades y expectativas.

Regresar al blog