Conseguir un bronceado bonito y uniforme sin exposición al sol ni los riesgos de las camas solares es cada vez más fácil gracias a los autobronceadores orales, en forma de gominolas o cápsulas.
Pero ¿cómo funcionan? ¿Y cuál es la mejor manera de tomarlos?
A diferencia de las cremas o sprays autobronceadores que sólo pigmentan la capa superficial de la piel, los suplementos orales actúan de adentro hacia afuera, aportando nutrientes que estimulan la producción natural de melanina, el pigmento responsable del color de la piel, o bien, con pigmentos que se depositan en la piel, dándole un tono más oscuro.
Entre los ingredientes activos más comunes y efectivos se encuentran:
- Betacaroteno : precursor de la vitamina A, se acumula en la piel dándole un tono dorado;
- L-tirosina : aminoácido esencial en la producción de melanina;
- Licopeno y Luteína : antioxidantes que contribuyen a la protección y uniformidad del color de la piel;
- Cobre : mineral que participa directamente en el proceso de pigmentación;
- Vitaminas C y E : antioxidantes que protegen contra el estrés oxidativo y ayudan a mantener una piel sana y radiante.
Estos ingredientes no solo promueven un bronceado natural, sino que también ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres y el envejecimiento prematuro .
¿Cómo y cuándo tomarlo?
Para obtener mejores resultados, es mejor comenzar a tomarlo unos 2 a 3 meses antes de la exposición al sol (o la temporada de verano) y continuar durante todo el período en el que desee mantener el bronceado.
Deben tomarse diariamente, preferiblemente con la comida, para mejorar la absorción de nutrientes liposolubles.
Y no lo olvides: ¡los autobronceadores orales no sustituyen al protector solar! Son un complemento para mantener un tono de piel bonito y uniforme de forma mucho más segura.
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Con Annatto, Licopeno, Luteína, Astaxantina, Zeaxantina y Vitamina D. Da un tono progresivo y uniforme, con protección antioxidante.

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Los autobronceadores orales son una excelente alternativa para quienes desean un bronceado saludable y gradual sin riesgos para la piel. Con un uso adecuado y productos de calidad, es posible mantener un bronceado hermoso todo el año.
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