Tomar 3 comprimidos por dia, de preferência às refeições.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar qualquer suplemento. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local seco, fresco (15º a 30ºC) e ao abrigo da luz e humidade.