Tomar 2 cápsulas pela manhã e outras 2 ao almoço, durante um período inicial de 10 dias, após o qual se pode reduzir a toma para 1 cápsula pela manhã e outra ao almoço.
Ter em atenção para que a última toma não seja efectuada muito próximo da hora de descanso pois pode provocar alguma dificuldade no adormecimento.

Não exceder as dosagens recomendadas. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. É importante um regime alimentar equilibrado e um modo de vida saudável. Manter fora do alcance e da visão das crianças. O produto não deve ser utilizado no caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos seus constituintes. Não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou em período de aleitamento. Não recomendado em crianças ou adolescentes. Podem ocorrer dores de cabeça, náuseas ou outras pertubações gastrointestinais. Recomendada precaução em caso de toma de medicamentos anticoagulantes (ex. varfarina) e antiagregantes plaquetários. Recomendada suspensão da toma 2 semanas antes de cirurgia programada. Preservar da luz e do calor. Conservar em local seco e a temperatura inferior a 25ºC. É recomendável que consulte um médico ou nutricionista no caso de ter dúvidas em relação à utilização do nosso produto.

Agente de Volume: Celulose Microcristalina; Agente de Revestimento: Gelatina; Cola nitida, Noz Cola (Frutos); Antiaglomerante: Sais de magnésio de Ácidos Gordos; Fosfato Sódico; Extrato concentrado de Lepidium meyennii, Maca (Planta); Gikgo biloba, Ginkgo (Folhas); Trigonella foenum-graecum, Feno Grego (Sementes); Ácido L-Glutâmico; Extrato concentrado de Panax Gingeng, Ginseng (Raiz); Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina); Vitamina B2 (Riboflavina); Vitamina B1 (Cloridrato de Tiamina).